

01
Для тех, кто уже знаком с медитацией и хочет углубить практику
01
Для тех, кто уже знаком с медитацией и хочет углубить практику
02
Для тех, кто только начинает практиковать медитацию и ищет поддержку
02
Для тех, кто только начинает практиковать медитацию и ищет поддержку
03
Для тех, кто желает устроить детокс от городской суеты, расслабиться и перезагрузиться на природе
03
Для тех, кто желает устроить детокс от городской суеты, расслабиться и перезагрузиться на природе
04
Для тех, кто хочет обрести новых друзей, единомышленников и стать частью сообщества
04
Для тех, кто хочет обрести новых друзей, единомышленников и стать частью сообщества
05
Для тех, кто ищет вдохновение и энергию, новые способы для личного роста
05
Для тех, кто ищет вдохновение и энергию, новые способы для личного роста


01
Для кого ретрит?


01
Коллективные медитации 4 раза в день
01
Коллективные медитации 4 раза в день
02
Ежедневный асана‑класс
02
Ежедневный асана‑класс
03
Лекции и семинары от учителей и гостей ретрита
03
Лекции и семинары от учителей и гостей ретрита
04
Атмосфера любви и принятия
04
Атмосфера любви и принятия
05
Вкусная и полезная вегетарианская пища
05
Вкусная и полезная вегетарианская пища
06
Комфортное проживание в йога‑центре
06
Комфортное проживание в йога‑центре


04
Что вас ждет?


01
Начать или углубить личную практику под ведением опытных учителей
01
Начать или углубить личную практику под ведением опытных учителей


02
Отдохнуть и расслабиться душой и телом
02
Отдохнуть и расслабиться душой и телом


03
Получить новые знания и мощные осознания
03
Получить новые знания и мощные осознания


04
Обретение новых друзей и единомышленников
04
Обретение новых друзей и единомышленников


02
Ретрит - это шанс...


Дада Садананда
Монах и опытный учитель медитации и йоги с 25‑летним стажем. Основатель международного проекта Meditation Steps и одноименного YouTube канала, на который подписаны более 500 тысяч человек. Является автором популярного бесплатного базового курса по медитации. За годы преподавания подготовил более 80 инструкторов йоги и базовой медитации.


Диди Ананда Деваприя
Монахиня, инструктор по йоге и медитации с 2001 года. Работает в Румынии, координируя множество социальных проектов, таких как детский дом Amurtel Family, центр по уходу за детьми, программа для молодых людей, покидающих детские дома, и сельскохозяйственный проект. Диди является спикером англоязычного YouTube-канала Meditation Steps и создателем его румынской версии.


03
Учителя медитации
Четверг — 24 апреля
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи

Расписание предварительное. Возможны изменения.
Четверг — 24 апреля
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи

Расписание предварительное. Возможны изменения.
Пятница — 25 апреля
Основная программа
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Дополнительная программа (для желающих углубиться в практику)
06:30 — Подъем 07:00 — Асана-класс 09:00 — Коллективная медитация (20+20) / Комментарий от Дады Садананды 10:00 — Завтрак 11:00 — Общение с группой 11:30 — Программа «Вокальная йога» с Джутикой 13:00 — Коллективная медитация 14:00 — Обед 15:30 — Лекция от Дады Садананды «Выход из стагнации: привязанности, ожидания, лень, сомнения» 17:00 — Свободное время / Прогулка по лесу / Личные уроки 18:00 — Коллективная медитация / Комментарий от Диди Ананда Деваприи 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для женщин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи

Расписание предварительное. Возможны изменения.
Пятница — 25 апреля
Основная программа
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Дополнительная программа (для желающих углубиться в практику)
06:30 — Подъем 07:00 — Асана-класс 09:00 — Коллективная медитация (20+20) / Комментарий от Дады Садананды 10:00 — Завтрак 11:00 — Общение с группой 11:30 — Программа «Вокальная йога» с Джутикой 13:00 — Коллективная медитация 14:00 — Обед 15:30 — Лекция от Дады Садананды «Выход из стагнации: привязанности, ожидания, лень, сомнения» 17:00 — Свободное время / Прогулка по лесу / Личные уроки 18:00 — Коллективная медитация / Комментарий от Диди Ананда Деваприи 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для женщин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи

Расписание предварительное. Возможны изменения.
Суббота — 26 апреля
Основная программа
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Дополнительная программа (для желающих углубиться в практику)
06:30 — Подъем 07:00 — Асана-класс 09:00 — Коллективная медитация (20+20) / Комментарий от Дады Садананды 10:00 — Завтрак 11:00 — Общение с группой 11:30 — Семинар от Диди Ананда Деваприи «Почему мы практикуем? Поиск личного смысла» 13:00 — Коллективная медитация 14:00 — Обед 15:00 — Свободное время / Прогулка по лесу / Проверка личных уроков 16:30 — Беседа с учителями. Вопрос-ответ 18:00 — Коллективная медитация 19:00 — Ужин 20:00 — Музыкальный творческий вечер 21:30 — Вечерняя медитация (15+15) 22:30 — Спокойной ночи

Расписание предварительное. Возможны изменения.
Суббота — 26 апреля
Основная программа
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Дополнительная программа (для желающих углубиться в практику)
06:30 — Подъем 07:00 — Асана-класс 09:00 — Коллективная медитация (20+20) / Комментарий от Дады Садананды 10:00 — Завтрак 11:00 — Общение с группой 11:30 — Семинар от Диди Ананда Деваприи «Почему мы практикуем? Поиск личного смысла» 13:00 — Коллективная медитация 14:00 — Обед 15:00 — Свободное время / Прогулка по лесу / Проверка личных уроков 16:30 — Беседа с учителями. Вопрос-ответ 18:00 — Коллективная медитация 19:00 — Ужин 20:00 — Музыкальный творческий вечер 21:30 — Вечерняя медитация (15+15) 22:30 — Спокойной ночи

Расписание предварительное. Возможны изменения.
Воскресенье — 27 апреля
Основная программа
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Дополнительная программа (для желающих углубиться в практику)
06:30 — Подъем 07:00 — Асана-класс (Гунаратна) 09:00 — Коллективная медитация (20+20). Комментарий от Дады Садананды 10:00 — Завтрак 11:00 — Акханда киртан (3-часовая динамическая медитация + 30 минут в молчании) 14:30 — Церемония закрытия ретрита 15:00 — Обед 16:00 — Уборка номеров, отъезд

Расписание предварительное. Возможны изменения.
Воскресенье — 27 апреля
Основная программа
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Дополнительная программа (для желающих углубиться в практику)
06:30 — Подъем 07:00 — Асана-класс (Гунаратна) 09:00 — Коллективная медитация (20+20). Комментарий от Дады Садананды 10:00 — Завтрак 11:00 — Акханда киртан (3-часовая динамическая медитация + 30 минут в молчании) 14:30 — Церемония закрытия ретрита 15:00 — Обед 16:00 — Уборка номеров, отъезд

Расписание предварительное. Возможны изменения.


05
Программа ретрита
Что входит в стоимость ретрита?
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Что входит в стоимость ретрита?
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Какова политика возврата денег?
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Какова политика возврата денег?
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Подходит ли для меня ретрит, если я новичок в медитации?
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Подходит ли для меня ретрит, если я новичок в медитации?
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Что брать и НЕ брать с собой на ретрит?
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Что брать и НЕ брать с собой на ретрит?
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Какое будет питание?
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Какое будет питание?
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Я атеист и не верю в духовные вещи. Зачем мне ретрит?
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи
Я атеист и не верю в духовные вещи. Зачем мне ретрит?
15:00 — Регистрация, размещение 17:00 — Введение в практику медитации и вдохновение от учителей 18:00 — Открытие ретрита, знакомство 19:00 — Ужин 20:00 — Свободное время / Баня для мужчин 21:30 — Вечерняя медитация. Аварта киртан (15+15) 22:00 — Спокойной ночи


11
Часто задаваемые вопросы


06
Цена и условия оплаты
1
Текущее количество оставшихся мест
Стоимость участия на 4 дня 6500 CZK (260 EUR).
Регистрация закрывается после заполнения всех мест или за неделю до начала — 16 апреля. В цену входит: 4 дня программы ретрита, проживание и полный пансион (веганская еда 3 раза в день).


07
Как стать участником ретрита?
1
Заполните гугл форму
2
Внесите предоплату (данные в форме)
3
Дождитесь подтверждения участия от нас
РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА
(МЕСТА ЗАПОЛНЕНЫ)


08
Как это было?
Осенний ретрит 2023
Весенний ретрит 2024

Кристина
участница 1 и 2 ретрита
Поехала на ретрит в ноябре 2023 года. Было немного непривычно, так как я ехала одна, абсолютно никого не зная. Но я уже давно была подписана на канал Уроки Медитации и, конечно, не могла пропустить такое эпохальное событие в Чехии. Все мои сомнения рассеялись еще на пути в ретритный центр — познакомилась с совершенно замечательными ребятами и поняла, что обрела сообщество единомышленников. Отдельная радость — встреча с Дадой и Диди. Были очень вдохновляющие лекции и практики. Именно после ретрита я получила заряд вдохновения и мотивации медитировать каждый день. С нетерпением жду следующий ретрит. Рекомендую всем, кто чувствует недостаток энергии, запутался или просто хочет получить космический заряд на новые свершения.
читать больше

Кристина
участница 1 и 2 ретрита
Поехала на ретрит в ноябре 2023 года. Было немного непривычно, так как я ехала одна, абсолютно никого не зная. Но я уже давно была подписана на канал Уроки Медитации и, конечно, не могла пропустить такое эпохальное событие в Чехии. Все мои сомнения рассеялись еще на пути в ретритный центр — познакомилась с совершенно замечательными ребятами и поняла, что обрела сообщество единомышленников. Отдельная радость — встреча с Дадой и Диди. Были очень вдохновляющие лекции и практики. Именно после ретрита я получила заряд вдохновения и мотивации медитировать каждый день. С нетерпением жду следующий ретрит. Рекомендую всем, кто чувствует недостаток энергии, запутался или просто хочет получить космический заряд на новые свершения.
читать больше

Таня
участница 1 и 2 ретрита
Мне очень понравилась Диди! Я вообще приехала как полный нолик на ретрит: злая и уставшая от работы и от жизни. Я убежала от ответственности на ретрит. Не знала даже мантру на первом Киртане. Но он мне показался таким приятным и успокаивающим танцем. Потом диди была такая располагающая и она мне объяснила смысл мантры. Я очень сомневалась в том если мне надо брать урок для себя и медитировать в целом. Но потом я начала медитировать и сомнение прошло. Ретрит был организован превосходно: было очень комфортно, было прекрасное место, вкуснейшая еда, и, конечно же, люди — очень тёплые и приятные!
читать больше

Таня
участница 1 и 2 ретрита
Мне очень понравилась Диди! Я вообще приехала как полный нолик на ретрит: злая и уставшая от работы и от жизни. Я убежала от ответственности на ретрит. Не знала даже мантру на первом Киртане. Но он мне показался таким приятным и успокаивающим танцем. Потом диди была такая располагающая и она мне объяснила смысл мантры. Я очень сомневалась в том если мне надо брать урок для себя и медитировать в целом. Но потом я начала медитировать и сомнение прошло. Ретрит был организован превосходно: было очень комфортно, было прекрасное место, вкуснейшая еда, и, конечно же, люди — очень тёплые и приятные!
читать больше

Андрей
участник 1 и 2 ретрита
Мне очень понравилось на ретрите! В цену входит проживание в комфортных номерах и питание вкусной и разнообразной вегетарианской едой (Еще всегда можно попросить добавки!) Я не был знаком с наставниками и эта встреча меня приятно удивила! Очень много открытых добрых людей! Спокойная и приятная атмосфера, то что нужно чтобы отдохнуть от городской суеты;)

Андрей
участник 1 и 2 ретрита
Мне очень понравилось на ретрите! В цену входит проживание в комфортных номерах и питание вкусной и разнообразной вегетарианской едой (Еще всегда можно попросить добавки!) Я не был знаком с наставниками и эта встреча меня приятно удивила! Очень много открытых добрых людей! Спокойная и приятная атмосфера, то что нужно чтобы отдохнуть от городской суеты;)

Владимир
участник 1 и 2 ретрита
В целом, мне все очень понравилось! Атмосфера была дружелюбной и взаимопомощи, все были увлечены общим делом. Понравилось, что был четкий план и расписание, всегда было понятно, что нужно делать и куда идти. Единственное, что немного огорчило, это сложности с заселением. Не совсем было понятно, где чье место, но это мелочи. Питание было просто супер! Мне понравилось, что было много региональных продуктов и вегетарианские варианты. Было бы круто, если бы было больше блюд, подходящих для палео-диеты, без зерновых и молока. Цена, на мой взгляд, вполне оправдана. Сначала я немного сомневался, но потом понял, что это того стоит. Дада и Диди — настоящие профессионалы своего дела. Они поделились с нами ценными инсайтами, которые можно применить в жизни. Самым ценным для меня стало общение с единомышленниками и чувство коллективной энергии. В общем, ретрит был прекрасным опытом, и я обязательно приму участие в нем еще раз, как только появится возможность.
читать больше

Владимир
участник 1 и 2 ретрита
В целом, мне все очень понравилось! Атмосфера была дружелюбной и взаимопомощи, все были увлечены общим делом. Понравилось, что был четкий план и расписание, всегда было понятно, что нужно делать и куда идти. Единственное, что немного огорчило, это сложности с заселением. Не совсем было понятно, где чье место, но это мелочи. Питание было просто супер! Мне понравилось, что было много региональных продуктов и вегетарианские варианты. Было бы круто, если бы было больше блюд, подходящих для палео-диеты, без зерновых и молока. Цена, на мой взгляд, вполне оправдана. Сначала я немного сомневался, но потом понял, что это того стоит. Дада и Диди — настоящие профессионалы своего дела. Они поделились с нами ценными инсайтами, которые можно применить в жизни. Самым ценным для меня стало общение с единомышленниками и чувство коллективной энергии. В общем, ретрит был прекрасным опытом, и я обязательно приму участие в нем еще раз, как только появится возможность.
читать больше

Яна
участница 2 ретрита
Это было прекрасно проверенное время. Я действительно отдохнула душой. Постоянные медитации, йога, лекции, столько развития и заботы о себе сразу, также вечера были максимально душевными и комфортными. Еда была очень вкусная, я даже не могла представить что вегетарианская еда может быть такой вкусной, ну и конечно сам повар был очень интересным. Большую роль еще сыграла принимающая доброжелательная обстановка, я не очень люблю шумные компании, но здесь себя чувствовала очень комфортно. Также ребята организаторы большие молодцы. Да и вообще никогда не забуду, как я только приехала и ко мне отнеслись с такой заботой, были рады что я все-таки приехала, хотя я никого не знала заранее, накормили и так тепло отнеслись, честно говоря, я в этот момент аж расчувствовалась. Так приятно чувствовать эту открытость
читать больше

Яна
участница 2 ретрита
Это было прекрасно проверенное время. Я действительно отдохнула душой. Постоянные медитации, йога, лекции, столько развития и заботы о себе сразу, также вечера были максимально душевными и комфортными. Еда была очень вкусная, я даже не могла представить что вегетарианская еда может быть такой вкусной, ну и конечно сам повар был очень интересным. Большую роль еще сыграла принимающая доброжелательная обстановка, я не очень люблю шумные компании, но здесь себя чувствовала очень комфортно. Также ребята организаторы большие молодцы. Да и вообще никогда не забуду, как я только приехала и ко мне отнеслись с такой заботой, были рады что я все-таки приехала, хотя я никого не знала заранее, накормили и так тепло отнеслись, честно говоря, я в этот момент аж расчувствовалась. Так приятно чувствовать эту открытость
читать больше

Наталья
участница 1 и 2 ретрита
Намаскар 🙏 А меня так от всего прёт по возвращении) Как кристальнее видишь рабочие задачи, яснее идентифицируешь проблемы, мгновенно принимаешь и мягенько аккуратненько приступаешь к решению, как не реагируешь на обычно подбешивающие факторы. Кайфую!

Наталья
участница 1 и 2 ретрита
Намаскар 🙏 А меня так от всего прёт по возвращении) Как кристальнее видишь рабочие задачи, яснее идентифицируешь проблемы, мгновенно принимаешь и мягенько аккуратненько приступаешь к решению, как не реагируешь на обычно подбешивающие факторы. Кайфую!

Катерина
участница 1 ретрита
Я не думала о цене когда ехала, потому что я знала какое состояние получу на ретрите) Эмоции, знакомства, знания — бесценны)!Туда же вкусное и полезное питание, красивые виды, множество активностей, пространство для самовыражения и множество другого. Изначально я уже посещала Уроки Медитации и смотрела видео Дады, поэтому сомнений в «экспертности» у меня точно не было. Познакомившись с Диди она мне тоже очень понравилась как учитель и наставница. Были ребята которые были вовсе не знакомы с понятием медитации, но при этом все кайфанули и в заключении были довольны. Комфортная, чистая, тонкая атмосфера, для людей кто интересуются духовными аспектами развития личности — гарантирую удовлетворение)
читать больше

Катерина
участница 1 ретрита
Я не думала о цене когда ехала, потому что я знала какое состояние получу на ретрите) Эмоции, знакомства, знания — бесценны)!Туда же вкусное и полезное питание, красивые виды, множество активностей, пространство для самовыражения и множество другого. Изначально я уже посещала Уроки Медитации и смотрела видео Дады, поэтому сомнений в «экспертности» у меня точно не было. Познакомившись с Диди она мне тоже очень понравилась как учитель и наставница. Были ребята которые были вовсе не знакомы с понятием медитации, но при этом все кайфанули и в заключении были довольны. Комфортная, чистая, тонкая атмосфера, для людей кто интересуются духовными аспектами развития личности — гарантирую удовлетворение)
читать больше


09
Место проведения
Наш ретрит пройдет в центре медитации и искусства Trimurti Sacha Retreat Centre. Это не просто место, а пространство, где можно замедлиться, услышать себя и наполниться внутренней силой.
Здесь тебя ждет тишина и уединение, комфортное жилье, вегетарианское меню, атмосфера любви и заботы.


10
Как добраться?
Есть 2 основных варианта, как добраться до места:
01
Поездом с главного вокзала (Praha hl.n.) до Nové Město na Moravě. Билет можно купить на idos.cz. Далее мы вас встретим и довезём до Trimurti.
01
Поездом с главного вокзала (Praha hl.n.) до Nové Město na Moravě. Билет можно купить на idos.cz. Далее мы вас встретим и довезём до Trimurti.
02
Машиной самостоятельно.
02
Машиной самостоятельно.